Multiple Block Layout Four

Как похудеть к Новому году

До Нового года осталось чуть больше месяца. Самое время заняться фигурой, чтобы избавиться от лишних сантиметров на талии, подкачать пресс, сделать попу меньше, а ноги стройнее. Комплекс…

Как обмануть чувство голода: 5 проверенных уловок

Как обмануть чувство голода при помощи частого питания Многоразовое питание с небольшими порциями поможет перебить аппетит. Лучше кушать понемногу и часто, до 5-6 раз в день, чем…